Warum Du keine speziellen Übungen brauchst

Viele Menschen glauben, sie bräuchten besondere Übungen um im Training voranzukommen. Sie können sich nicht vorstellen, nur mit den Basics alle ihre Fitnessziele zu erreichen. Raphael Rybarczik, Personal Trainer aus München, zeigt auf, warum es oft besser ist, sich auf die Grundlagen zu besinnen.

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