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Abnehmen nur durch Sport?

Jetzt, wo das Jahr sich dem Ende zuneigt, fassen viele wieder Fitness- Vorsätze fürs neue Jahr. Manchen Menschen nehmen sich vor, abzunehmen, aber nur indem sie Sport machen und ohne die Ernährung umzustellen. Kann das funktionieren? Personal Trainer Raphael Rybarczik aus München klärt auf. 

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